स्वास्थ्य » Home
मधुमेह के हो ? कसरी मधुमेहबाट सुरक्षित रहने ?

मधुमेह के हो ? कसरी मधुमेहबाट सुरक्षित रहने ?

मधुमेह नेपाली जनजिबनमा बढ्दै गएको रोग हो । यसैले पनि हामिले मधुमेहको बारेमा जान्नुपर्ने भएको छ । बढ्दो असुरक्षित खानपान र वातावरण प्रदुषणले झनै जटिल समस्या थप्दै गएको छ । मधुमेह के हो? मधुमेहलाई अङ्ग्रेजीमा डायबिटिज, डायबिटिज मिलाइटस भनिन्छ भने नेपालीमा चिनीरोग भनेर पनि चिनिन्छ। मानव शरीरमा हुने विभिन्न.....

जथाभावी खानपानले पनि ग्यास्ट्रिक बढाउँछ

जथाभावी खानपानले पनि ग्यास्ट्रिक बढाउँछ

पेट दुख्ने, पोल्ने, अम्लपित्त बढ्ने आदि लक्षणयुक्त समस्याको चिकित्सकीय नाम ग्यास्ट्राइटिस हो। छाती र पेटको बीचको खाल्टो वरिपरि दुख्नु, पेट पोल्नु, भोक हराउनु, अम्लपित बढ्नु, मुख बिग्रिनु, पेट भारी हुनु, आपन वायु बढ्नु, रिंगटा लाग्नु, टाउको दुख्नु, पेट फुल्नु गयास्ट्रिकका लक्षण हुन्। त्यसैगरी ग्यास्ट्रिकमा.....

जाडो बढेसँगै प्राय व्यक्ति चिसो लागेर रुघाखोकी र ज्वरो बाट जोगिने उपाए

जाडो बढेसँगै प्राय व्यक्ति चिसो लागेर रुघाखोकी र ज्वरो बाट जोगिने उपाए

जाडो मौसममा बढी देखिने रुघा खोकीका साथै ज्वरो एक आम समस्या नै हो। जाडो बढेसँगै प्राय व्यक्ति चिसो लागेर रुघाखोकी र ज्वरो बाट ग्रसित नै हुन्छन्। यस्तोमा हामीले समयमै ख्याल नगर्दा यो समस्या झन् जटिल बन्न सक्छ। घाँटी खसखस हुने, नाक बन्द हुने, नाक चिलाउने, खोकी लाग्ने, रुघाबाट ग्रस्त हुने, टाउको दुख्ने र नाक बाट.....

ब्यायम स्वस्थ्यको लागि फाईदा

ब्यायम स्वस्थ्यको लागि फाईदा

श्वास प्रश्वास प्रणाली सजिवले श्वास फेर्ने क्रियासँग सम्बन्धित प्रणाली हो। यो सजीवको शरीरको एक अभिन्न प्रणाली हो।शरीरको सबै भागमा श्वास आदान प्रदान गर्नु यस्को मुख्य कार्य हो। हामीले श्वास जीवनको शक्तिकेन्द्र हो भन्ने जान्दाजान्दै पनि सामान्यतया यसमाथि ध्यान दिदैनौं। का केही फाइदा यस प्रकार छन्ः तनाब.....

ई-परेवा अपडेट